Vitamin D giúp cơ thể hấp thu canxi; da tự tạo vitamin D khi tiếp xúc ánh nắng, nhưng người ít ra ngoài, trẻ bú mẹ hoàn toàn hay người lớn tuổi có thể cần bổ sung theo tư vấn của bác sĩ. Sản phẩm D3 K2 kết hợp thêm vitamin K2 (thường dạng MK-7). Dạng nhỏ giọt hợp trẻ nhỏ, dạng viên hoặc xịt hợp người lớn. Hãy đọc kỹ hàm lượng tính bằng IU hoặc mcg trên mỗi giọt hoặc mỗi viên, vì sản phẩm khác nhau rất nhiều. Vitamin D tan trong dầu, uống quá liều có thể gây hại, nên chỉ dùng đúng liều trên nhãn hoặc theo chỉ định.